Este site é dedicado a toda pessoa que busca bem estar e uma vida mais saudável.
Nossos pilares são o esporte e alimentação. Acredito que através destes dois elementos todo mundo pode ter uma condição física que lhe permita ficar bem consigo mesma.
Nosso corpo foi feito para se mexer e para isto ele precisa de combustível.
Então a fórmula é muito simples:
Coma bem + mexa-se regularmente = vida saudável.
E para aprender a resolver esta equação tudo que você precisa fazer é colocar em prática nossas dicas.
Aqui no Texas Esporte E Saúde você irá encontrar todas as informações para tornar-se cada dia mais saudável.
Explore o site, leia os artigos e sempre que possível comente e compartilhe suas experiências.
Uma boa vida cheia de saúde e alegria para você!